Правильное питание – залог здоровья, бодрости, нормального роста и полноценного развития детей. Ведь за день ребёнок тратит много энергии, поэтому ему нужно зарядиться с самого утра. Каша считается лучшей утренней едой. Она легко и быстро усваивается организмом. В каше содержится самые питательные вещества. Включение каши в рацион питания детей помогает организму получить полезные витамины, микроэлементы и другие полезные вещества. Она благотворно влияет на пищеварительную систему ребёнка, укрепляет иммунитет, способствует общему улучшению самочувствия.　Каша манная, полезна для желудка, рисовая каша даёт силы, овсянку называют кашей красоты... 

       Дети младшей группы любят все виды каш. С целью воспитания привычки к полезному, здоровому питанию мы проводим беседу «Все каши хороши». В ходе беседы малыши закрепляют названия каш: манная, геркулесовая, гречневая, рисовая, пшенная, пшеничная, ячневая.  Это поможет изменить отношение к еде, а также понять, что о здоровье нужно заботиться с малых лет.